Shopping dan Nonton Film Sambil Bakar Kalori? Bisa Kok!

IDEANDSPIRATION – Olahraga rutin adalah cara klasik buat kamu yang ingin membakar kalori. Saat berolahraga atau tubuh bergerak sangat aktif, tubuh akan membakar kalori lebih banyak daripada berkegiatan lainnya. Nah, selain olahraga, ternyata banyak kegiatan fun yang bisa kamu lakukan bersama teman-teman saat lagi malas olahraga namun tetap memangkas kalori. Memang kalori yang terbakar tidak…

Wow, Mangga Jadi Alat Kontrasepsi Alami!

IDEANDSPIRATION – Kamu telah mengenal berbagai macam alat kontrasepsi. Mulai dari jenis pil KB (Keluarga Berencana), pemasangan KB spiral, hingga yang sederhana dengan menggunakan kondom. Masing-masing punya kelebihan, sehingga pemilihannya tergantung dari kecocokan si individu. Bahkan muncul kabar terbaru dari para ilmuwan dari University of California, Berkeley, kita tidak perlu menggunakan alat-alat tersebut karena buah…

Ternyata Kebiasaan Ini yang Bikin Bajumu Cepat Rusak!

IDEANDSPIRATION – Baju yang tahan lama bukan hanya didapat dari harga yang selangit loh, Inspirers. Baju mahal jika kamu tidak tahu cara merawatnya, tentu saja tidak akan awet meski belum lama digunakan. Selain menjaganya dari teknik mencuci yang baik, ternyata cara kamu menyimpan baju juga sangat berpengaruh besar terhadap ketahanannya. Memang sepele sih, tapi tetap…

10 Nasihat Bijak Einstein Mengubah Hidupmu

IDEANDSPIRATION – Bicara soal Albert Einstein, ingatan kita tidak akan lepas dari pelajaran fisika dan juga teori tentang relativitas. Tapi, ilmuwan cerdas sekelas Einstein juga manusia biasa. Ia pernah mengalami keterpurukan dalam karirnya dan berulang kali bangkit untuk mencapai kesuksesannya di bidang sains. Beberapa kutipan di bawah ini adalah nasihat hidup dari Einstein, yang bisa…